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关注身体健康,幸福学习生活
2019-03-15 15:19 于振淇  审核人:

2019年3月13日,由【ju11游戏app】_【ju11游戏平台】_【ju11游戏网站】_【tx66游戏app】_【tx66游戏平台】_【tx66游戏网站】17205-1党支部与西北工业大学医院住院部党支部联合举办的“关注身体健康,幸福学习生活”健康知识讲座于机电学院第一会议室顺利举行。

讲座邀请到西北工业大学康复骨科多名医生及护士人员,为同学们讲解了许多生动、易懂、易操作的健康知识。活动现场气氛活跃,同学们积极性很高,当医生讲到同学们学习生活中亲身遇到过的困扰时,总是响起热烈的掌声。

本次健康知识讲座主要包括两项内容。第一是预防颈椎病以及颈椎病的日常保健。西北工业大学医院康复骨科医生首先通过生动清晰的图片讲解了颈椎病的症状以及产生的原因和治疗手段,让同学们更加清楚地了解到颈椎不适的病理原因。随后医生还讲解了日常学习、生活中的坐姿、睡眠姿势和枕头选择等健康知识,并在全体医生护士的带领下指导全体学生学习了“颈椎保健操”的做法,为大家在日常生活中如何保护和康复自己的颈椎提供了帮助。

第二项内容是由医生讲解运动损伤的类型以及应对措施。首先医生通过风趣的语言和生动的图片讲解了不同肌肉拉伤程度的状态和应对手段,以及挫伤、扭伤、脱臼等其他常见的运动损伤状况。并现场邀请同学演示了遇到特定运动损伤时的急救措施,包括使用身边的衣服、皮带、鞋带等物品进行初步的固定,以及冷敷或热敷要求,具有很高的实用性。让同学们学到了许多自我保护和急救的措施。

本次活动的成功举办,为同学们解决了许多日常的困惑,也提供了许多日常保护颈椎、腰椎等的健康常识,使大家受益匪浅。我们衷心地希望这次的健康知识讲座的成功举办只是一个开始,以后能用更多的机会邀请到校医院的医生护士为大家讲解更多的健康常识。

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